odbija mi sie

[...] Trening, który obecnie wykonuje jest bardzo fajny, aczkolwiek wczoraj poszło mi strasznie słabo, główna przyczyną jest po prostu psychika. Na dworze czarno i zimno, co się odbija na nastawieniu i całej reszcie między innymi dlatego dodaje tak rzadko wpisy, ale do rzeczy: 1.PRZYSIAD ZE SZTANGĄ 30/40 KG 4x10/9/8/8 2.UGINANIE NÓG W LEŻENIU (Tu [...]

[...] narządy w nocy powinny odpoczywać, a nie pracować dalej tak jak w ciągu dnia. Co z tego, że rano spalisz, skoro organy zamiast odpoczywać nadal chodziły. A to najczęściej odbija się dopiero po kilku latach kiedy organizm jest już przemęczony. stachers gdybym tylko nie studiował to też bym miał czas na przygotowywanie posiłków. A tak to [...]

[...] zapytaj kogoś kto się na tym zna jak np Antos Cokta Właśnie troche cięzko jest mi utrzymac ten izometryczny skurcz mięśni który utrzymuje tułów w opadzie więc daje unoszenie w opadzie jako pierwsze. chyba nie odbija sie to jakoś rażąco na efektach, co? Przecież robie nachwytem%-) trudno mi sonie wyobazic inny wariant uchwytu w tym cwiczeniu ;D

[...] do szpitala i co? Nie przyjęli mnie. Musze iść do lekarza rodzinnego, który też mnie nie przyjął na razie. W ogóle jest dramat - służba zdrowia ma mnie gdzieś, a mi odbija bez treningów totalnie. Życie nie ma sensu i w ogóle czuję się kiepsko Powoli zaczynam myśleć, żeby potrenować trochę jakieś uderzanki, gdzie nie ma takiego nacisku [...]

[...] nogi,bo innej opcji nie widzę chciałabym jeszcze dodać,że przerywam treningi (miała być przerwa za tydzień) od jakiegoś czasu fatalnie czuję się psychicznie i to się odbija na treningach...skończyłam plan (split) następnie już pojadę cykl na nogi... aaa bym zapomniała...w weekend dieta porażka,w ogóle nie trzymana Zmieniony przez - [...]

siema a czy jogurt naturalny to zło? myślałem że jest dobry:< a sos to sam przecież z pomidorów chyba może zrobić sobie:P dobrze idzie Marshal jak ta omega 3 ci wchodzi? bo mi czasem odbija się rybką xD ale zapiłem porzadnie i już nie:)

[...] u mnie idzie dlatego proch,rzadko piers - nigdy inne miecho - no i batona wcinam szybkie wegle + szybkie bilako - cos dla pasibrzucha nic takiego coby mi lezalo albo sie odbija podczas treningu po treningu podobnie ale na kolacje czy w DNT takie miecho jak najbardziej sie nadaje tymardzije jesli chodzi o okres budowania masy - jesli redukcja [...]

[...] że przeciętnie zjadamy 2 kapsułki dziennie opakowanie 120kaps. wystarcza na 60 dni suplementacji. -nie odnotowałem również żadnych kłopotów żołądkowych. Co ważne. Nie odbija się produkt w trakcie intensywnego wysiłku. -mięśnie stały się niesamowicie twarde. Dla mnie jest to nowość. Pomimo iż obwody spadły to mięśnie zyskały na jakości. -w [...]

[...] Oczywiscie zdanie moje jest takie, ze lepiej nie pic wcale, i do tego wracam. Po weekendzie, po weselu, i cos mi mowi, ze i najblizsze 2 dni szczegolnie sie na formie nie odbija ;) Inna sprawa - bedac stricte na redukcji nie pilem wcale, nic, ani odrobinki - tam gdzie regulacja metabolizmu jest szczegolnie wazna, z pewnoscia Skrzydlo ma racje.

[...] wiedziałam jak wziąć się za odstawienie zbóż i wypadł też nabiał......ale generalnie tak, zawsze jem podobnie, dzisiaj starałam się żeby micha wypadła lepiej...trochę mi odbija, czuję to, mam cholerne kompleksy, czuje się tłusta(bo jestem) a ta tarczyca to jeszcze dla mnie jak z liścia w twarz. Nie wiem czy dam radę, ale dam z siebie [...]

Odporność na bogato \-) https://i.imgur.com/uaTX86E.png Mi omega z Ostrovitu tak się odbija że wytrzymać ciężko xd

Mi każda się tak odbija, dlatego jem z ostatnim posiłkiem przed snem%)

[...] mi z angin pomogly wytaraskac sie witD A i plukania nosa cos blizej mozesz ..jakies specjalne dawkowanie wit? obli mozesz cos wiecej..u mnie kazda drobna infekcja odbija sie na migdalach ....a tu uzywaja tylko parecetamolu i penicyliny Zmieniony przez - leah w dniu 2011-07-27 22:55:27 Zmieniony przez - leah w dniu 2011-07-27 23:02:18 [...]

[...] były ciężkie bo nisko węgle i do tego zmiana systemu żywienia na IF, ale już jest spoko. Może rzeczywiście trochę za intensywnie ale jakbym robił mniej to psychika by cierpiała, że nie dałem z siebie wszystkiego @@-) bo już w weekend mi odbija, ale regeneracja też jakaś musi być:-)) Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-06-07 12:18:37

[...] wszystkim, już nie mam pojęcia jak jeść, żeby mieć choć jeden dzień bez dolegliwości żołądkowych, ale jednocześnie nie jeść bezsmakowych papek z ryżu i banana. Źle się to odbija na mojej psychice, w dodatku rodzina mi nie pomaga mówiąc, że "Jestem chyba zaprogramowana do posiadania nadwagi" i powinnam przestać się w ogóle starać :-| Tyle, ze [...]

[...] ze zdrowych źródeł. Nie będzie też jakiś ogromny, jadłem do momentu w którym się najadłem, więc "jak człowiek". Fajnie brzuch leci po dodaniu cardio, ale w którymś momencie odbija się to na samopoczuciu-dzisiaj jestem niezdatny do niczego. Nie wrzucę jutro pomiarów, bo już mi bęben wywaliło, ale wszystko wygląda dużo lepiej w stosunku do [...]

nie wiem jak dziwnie to dla Ciebie zabrzmi, ale mam doświadczenie w przysiadach ciężarowych tj. odbijanych od łydki i powiem Ci otwarcie, że Platz od łydki nie odbija, choć wygląda to bliźniaczo podobnie. On przysiada w zupełnie inny sposób niż wszyscy, kolejnym asem jest Paul Demayo - przysiad wąski, stopy równolegle...też bardziej kucnięcie [...]

[...] ludzie obu plci, dzieci inclusive. Z nami dzieje sie to samo, co w Ameryce: dazymy do XXL size niestety... zamiast cwiczyc, ruszac sie, ludzie popadaja w skrajne diety, co odbija sie na jakosci ciala. I stwierdzam, iz lepiej marudzic, ze nie spada mi stad, czy owad, ale miec fajne, zbite cialo, ktore poddawane jest wysilkowi fizycznemu, niz [...]

[...] przejrzę filmy instruktażowe i na następnym treningu dam z siebie 200%. Cieszy mnie fakt, że dwa silikonowe powody wzmożnonej ostrożności dobrze znoszą trening :-)) Trochę odbija się na mnie niewsypanie i jakoś dziwnie naciągnęłam wodą, ale mam nadzieję, że to chwilowe. 20 minut narszu na największym skosie. Zaliczone, tyłek i nogi [...]

[...] zmiana trybu życia na bardziej nocną bo chodze spać o 23-24 a wstaje o 3 , zmiana pracy, zmiana diety na wysokie ww i dość niskie tłuszcze czego nigdy nie stosowałem. Co odbija się zmęczeniem ogólnie i wczoraj byłem mimo tam prawie 300g węgli płaski jak nalesnik, żyły na nogach np itp to u mnie standard. Dlatego dzisiaj sobie robie luz w [...]